✿ 橙花想紅 冬日美肌秘密 ✿

 

外塑美麗 內修健康

 

粉絲們如何在寒冷的冬天裡完美的維持肌膚最佳狀態呢?

除了外塑美麗之外,內修健康更不可少喔!

 

小園丁建議可以多些吃白色的蔬果,

舉凡蘋果、梨子、高麗菜、白蘿蔔、甘蔗、薏仁、筊白筍、蒜頭、苦瓜…等。

 

 

這些白色的食材在中醫裡都是屬金的食物,

除了提供豐富的纖維素,

協助粉絲們輕鬆順暢之外,

亦能有效的潤肺補水,

也就是說能養肺清肺、幫助滋潤身體,

十分有益呼吸系統及肌膚的健康。

 

若能注重飲食內修健康,

再加上橙花想紅的KF美妍凍齡臉部護理 外塑美麗

那冬日美肌就更加完美了!

 

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圖 / Google

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